Elmalı havuçlu diyet kek nasıl yapılır - Diyet

Nasıl Zayıflarım

NASIL ZAYIFLARIM

Son Yazılar

Home Top Ad

Reklam

27.6.18

Elmalı havuçlu diyet kek nasıl yapılır

Diyet yemeklerden elmalı havuçlu diyet kek nasıl yapılır. Diyet yapanlar için aç kalmadan rahatlıkla kilo almadan yapabileceğiniz yiyebileceğiniz elmalı havuçlu diyet kek tarifi...

Diyeti bozmadan yiyebileceğiniz, hem lezzetli hem de kilo aldırmayan elmalı havuçlu diyet kek nasıl yapılır? Şekersiz çay ya da kahvelerinizin yanında keyifle tüketebileceğiniz bu kek ile diyet listenizi ihlal etmeyeceksiniz. İşte en güzel elmalı havuçlu diyet kek tarifi…


MALZEMELER
1 su bardağı kadar tam buğday unu
1 yemek kaşığı kadar keten tohumu(istemezseniz eklemeyebilirsiniz ama tavsiye edilir)
2 adet yumurta
4 yemek kaşığı kadar doğal bal ya da pekmez
Kabartma tozu ve vanilya
1 orta boy rendelenmiş havuç
2 adet orta boy elma
1 su bardağı kadar az yağlı ya da yağsız süt
1 avuç kadar ceviz
HAZIRLANIŞI
Öncelikle elma ve havuçları rendeleyin.
Havuç ve elmaları rendeledikten sonra başka bir kapta yumurta ile pekmezi iyice çırpın.
Ardından da tüm malzemeleri bir araya getirip, homojen bir kıvam elde edene kadar iyice çırpın.
175 olarak ısıttığınız fırına koyup 25-30 dakika kadar pişirin.
Müthiş bir lezzete sahip aynı zamanda da kilo aldırmayan diyet kekinizi keyifle tüketebilirsiniz

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Post Bottom Ad

Sayfalar