Badem ve fındığın faydaları - Diyet

Nasıl Zayıflarım

NASIL ZAYIFLARIM

Son Yazılar

Home Top Ad

Reklam

18.6.18

Badem ve fındığın faydaları

Kuruyemişi kilo aldırır, faydasından çok zararı vardır’ diyenlere kanmayın… İşte kuruyemiş çeşitlerinden fındık ve bademin faydaları…



FINDIĞIN FAYDALARI

• Enerji verici ve besleyicidir. Cinsel gücü artırır. 

• Böbrek rahatsızlıklarında, güç ve dikkat gerektiren durumlarda yararlıdır. 

• Böbrekteki kum ve taşları döker.





• Vücudunuzun ihtiyacı olan proteini rahatlıkla fındıktan karşılayabilirsiniz. Fındık vücutta artık madde bırakmadan protein verir ve vücudun normal çalışmasına, zayıf düşmemesine yardımcı olur. 

• Gelişme çağındaki çocuklara da hem enerji verip hem de besleyici olmasından dolayı gelişmelerini daha iyi sağlamak için fındık vermeliyiz. 

• Fındığın kolesterolü düşürdüğünü ve kalp krizi riskini azalttığını, içerdiği yüksek kalsiyumdan ötürü kemikleri ve dişleri güçlendirdiğini, cinsiyet hormonlarını geliştirdiğini ve inanılmaz biçimde insana günlük yaşamda enerji verdiğini ortaya koyuyor.

• Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir, vücuda kuvvet verir, nekahet devresinin çabuk geçmesini sağlar. 

• Kansızlık, sindirim ve dolaşım sistemi bozukluklarını önlemede gerekli olan demiri içerir. Süt ve mamülleri demir yönünden yetersiz olduğundan fındık bunlarla tüketilirse, açığı kapatır. 

BADEMİN FAYDALARI
• Sinirleri güçlendirir.

• Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. 

• Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur.

• Böbrek, idrar yolları ve cinsel organlardaki iltihapları iyileştirir. 

• Badem yağı ise hazımsızlığa iyi gelir. 

• Yumuşatıcı, balgam söktürücü, sakinleştirici özellikleri olan badem de ev eczanemizin vazgeçilmezlerindendir.

• Burun Kuruluğunun Tedavisinde Badem Yağı Çocuklarınız veya siz bu rahatsızlıktan kurtulmak için günde iki /üç kere bir/iki damla badem yağını burunlarınıza damlatarak bu problemden kurtulabilirsiniz. 

• Sık sık dudaklarının çatlamasından rahatsız olanlar da gün içinde bir iki damla badem yağı kullanmalıdırlar. 

• Omega 3 kaynağı olarak kalp ve damar dostu bir besindir. 

• Bademde bulunan yağlar kötü kolesterolü azaltır.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Post Bottom Ad

Sayfalar