Hızlı kilo verdiren bitki çay tarifleri - Diyet

Nasıl Zayıflarım

NASIL ZAYIFLARIM

Son Yazılar

Home Top Ad

Reklam

24.4.18

Hızlı kilo verdiren bitki çay tarifleri

Bitki çaylarının bir çok faydası olduğunu biliyoruz ama bazı çaylar var ki hızlı kilo verdiriyor. Ünlü diyetisyenlerin tavsiye ettiği ve tariflerini verdiği bitki çayları kilo vermenizi sağlayacaktır.

Yağ depolarını eriten bu bitki çayları hem sağlığınızı korur hemde diyet yapanlar için faydası vardır.  Bu çayı tüketerek rahatlıkla bir haftada 3 kilo verebilirsiniz. Bunun yanında yaşamınızda ufak tefek değişikliklerle kilolarınızdan kurtulmak mümkün.




Bir haftada 3 kilo verdiren bitki çayı tarifi:

Malzeme
2 kaşık yeşilçay
5 karanfil
1 çubuk tarçın
1 limon suyu
1 şişe maden suyu
Zencefil
1 lt su




Yapılışı

1. 1 lt suyu bir çaydanlıkta kaynatın
2. Su kaynadıktan sonra üzerine yeşilçayı ekleyin ve kapatığını kapatın.
3. 10 dakika demlenmesini bekleyin.
4. Bir litre alabilecek bir şişeye, limonun suyu, soda, tarçın, karanfil ve zencefil ekleyin.
5. Hazırladığınız bu karışımın üzerine süzgeç yardımıyla yeşil çayı dökün.

İşte bir haftada 3 kilo verdiren çay tarifini yapmak bu kadar basit. Güç içinde bitene kadar tükettiğinizde etkisini göstermeye başlayacaktır.
Bu zayıflama çaylarını yanında mutlaka egzersiz gibi beslenmenizede dikkat ederek sağlıklı bir şekilde kilo verdiğinizi göreceksiniz.


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Post Bottom Ad

Sayfalar